Es ist erwiesen: Glück ist machbar. Wirkungsvolle Übungen aus der Positiven Psychologie zeigen dies eindrücklich. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie nachhaltig Ihr Wohlergehen steigern und eine höhere Lebenszufriedenheit erreichen. Die Besinnung auf die eigenen Stärken, das Erleben von Sinn, Dankbarkeit und gute Beziehungen sind wesentliche Faktoren, um glücklich zu sein. Diese Säulen stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Inhalte: * die Arten des Glücks * die persönlichen Charakterstärken als Wegbegleiter * Positiv emotionales Erleben * Sinn, Dankbarkeit und Genuss im Alltag * Das Alte loslassen und neu bewerten * Gelingende Kommunikation

Das erwartet Sie: * Sie steigern Ihre Lebensqualität und Daseinsfreude * Sie erweiteren Ihre Denk- und Verhaltensweisen * Sie spüren mehr Sinn und Freude * Sie meistern schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit

Termine: 16., 23. April 2019, 7., 28. Mai 2019 und 18. Juni 2019, 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Zielgruppe: offen für alle, die Ihr Wohlbefinden steigern und mit Freude in den Frühling starten möchten

Kosten: € 290,- (5 Abende)