Mit den Grundkenntnissen der Positiven Psychologie bekommen Sie ein Werkzeug in die Hände gelegt, das Ihre Lebensqualität und Arbeits-Performance positiv verändert. Sie wissen, wie Sie sich selbst so steuern können, dass Sie glücklicher, zufriedener, produktiver und kreativer im privaten Leben und im Beruf sind. Sie erlernen Übungen, die wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt sind und sowohl das Wohlbefinden als auch die eigene Leistung steigern. Unsere Ausbildung zeichnet sich dadurch aus, dass wir in kleinen Gruppen interaktiv die Tools direkt anwenden und uns intensiv austauschen. Darüber wachsen die Teilnehmer jeder persönlich und zusammen. Sie lernen alle wichtigen Konzepte und Übungen der Wissenschaft über das gelingende Leben kennen und vertiefen Ihr Wissen in Peergroups und mit einem Workbook.
Dauer: 6 Module (je 2 Tage) plus 1 Tag Zertifizierung
Die Inhalte sind:
Modul 1 „Vom Glück und dem Aufblühen“: Was heißt Glück in der Positiven Psychologie - PERMA als Zauberformel und Wellbeing - Positive Interventionen
Termin:19./20. März 2021
Modul 2 „Mit Stärken und positiven Gefühlen in den Flow“: Die Aufwärtsspirale durch positive Emotionen - Charakterstärken und ihre Wirkung - Im Flow leben und arbeiten
Termin: 26./27. April 2021
Modul 3 „Krisen sehr gut meistern“: Resilienz - Selbstwirksamkeit und Selbstwert
Termin: 10./11. Mai 2021
Modul 4 „Das sinnvolle Leben“: Neurobiologie des Glücks - Achtsamkeit - Sinn
Termin: 10./11. Juni 2021
Modul 5 „Über sich hinauswachsen“: Everest-Ziele - Growth und Fixed Mindset - Motivation und Neurobiologie
Termin: 8/9. Juli 2021
Modul 6 „Other people matters“: Positive Autorität - Gelingende Beziehungen
Termin: 23./24. Juli 2021
Euppa-Zertifizierung zum Anwender der Positiven Psychologie: N.N.
Ort: Online oder wenn möglich Präsenz: connect & develop Maximilianstr. 43, 80538 München
Seminargebühr: Module 1 – 6 als Gesamtpackage: 2.300 € plus Zertifizierung € 190,-; Modulare Buchung: 430 € / 2-tägiges Modul
Anmeldung: unter info@connect-develop.de oder office@elisabethwalcher.at