Mit Dankbarkeit zu mehr Verbundenheit. Ein Training.
Sep.
28
bis 2. Nov.

Mit Dankbarkeit zu mehr Verbundenheit. Ein Training.

Dankbarkeit-Training
Online-Training · 6 Wochen

Dankbarkeit

Ein Weg zu mehr Verbundenheit

Ein sechswöchiges Online-Training mit Dyaden-Arbeit für Menschen, die ihre Beziehungen bewusster gestalten, ihre emotionale Wahrnehmung vertiefen und Dankbarkeit als lebendige Haltung entwickeln möchten.

28. September – 2. November 2026 · montags, 18:30–20:30 Uhr
Online

Dankbarkeit ist mehr als eine freundliche Geste oder eine kurze Übung. Sie kann unseren Blick verändern: auf das, was uns trägt, auf andere Menschen und auf die Beziehung zu uns selbst.

In diesem Training verbinden sich wissenschaftlich fundierte Impulse mit der besonderen Praxis des strukturierten Zweiergesprächs. So entsteht ein Raum für Präsenz, Klärung und Verbundenheit.

Für wen

Dieses Training ist für Sie, wenn Sie …

  • Dankbarkeit nicht nur verstehen, sondern im Alltag wirklich leben möchten
  • sich mehr Verbundenheit, Präsenz und innere Klarheit wünschen
  • eigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen möchten
  • lernen möchten, mit herausfordernden Gefühlen freundlicher umzugehen
  • Beziehungen bewusster und zugewandter gestalten wollen
Was Sie mitnehmen

Nach dem Training können Sie …

  • Dankbarkeit als Ressource für Wohlbefinden und Beziehungen gezielter nutzen
  • präsenter zuhören und gehört werden
  • Gefühle und Körpersignale früher und klarer wahrnehmen
  • besser verstehen, was Sie gerade brauchen
  • automatische Denk- und Erwartungsmuster bewusster prüfen
  • Fürsorge, Zuwendung und Verbundenheit im Alltag stärken
So arbeiten wir

Sechs Abende. Eine Praxis, die trägt.

Das Training umfasst sechs Online-Abende mit wöchentlichen Input-Sessions von jeweils etwa 2 Stunden. Ergänzt werden diese durch kurze Dyaden in Zweiergruppen mit einer klaren Struktur und festem Zeitrahmen.

Eine Dyade ist eine einfache und zugleich besondere Gesprächsform: Eine Person spricht, die andere hört aufmerksam zu — ohne Nachfragen, ohne eigene Beiträge, ohne Ratschläge. Danach wird gewechselt. Diese Form schafft Raum für Präsenz, Selbstwahrnehmung und echte Begegnung.

Eine Runde Dyade
Sprechen frei erzählen, ungefiltert
Zuhören aufmerksam, ohne zu antworten
Wechsel Rollen tauschen, vertiefen

Inhalte

Dankbarkeit als Haltung und Ressource
Zuhören, Präsenz und Beziehungsqualität
Gefühle verstehen und differenzierter wahrnehmen
Körpersignale ernst nehmen und gut für sich sorgen
Denkgewohnheiten und Erwartungen bewusster erkennen
Liebe, Fürsorge und Verbundenheit im Alltag stärken

Termine

Sechs Montage, jeweils 18:30–20:30 Uhr, online

28.September
5.Oktober
12.Oktober
19.Oktober
26.Oktober
2.November
Investition
395 €
6 Live-Abende · Dyaden-Praxis inklusive
Jetzt anmelden

Über mich

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen als Coach und Trainerin. Mein Schwerpunkt liegt in der Positiven Psychologie, in der ich auch als Lehrtrainerin tätig bin.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlicher Reflexion und praktischer Erfahrung. Besonders interessiert mich, wie Menschen mehr innere Freiheit, emotionale Klarheit und einen zugewandten Umgang mit sich selbst und anderen entwickeln können.

Elisabeth Walcher

„Wer dankt, schenkt.
Und wird beschenkt.“

Wenn Sie Dankbarkeit als Weg zu mehr Verbundenheit, Präsenz und innerer Klarheit erkunden möchten, freue ich mich auf Ihre Anmeldung.

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Positive Leadership: Arbeitsklima verbessern, Teams Sicherheit vermitteln
Okt.
15
8:30 AM08:30

Positive Leadership: Arbeitsklima verbessern, Teams Sicherheit vermitteln

Workshop zur Psychologischen Sicherheit im Unternehmen

Kursziel

Für eine effektive und effiziente Zusammenarbeit, die auf gute Kooperation untereinander basiert, bedarf es eines guten Arbeitsklima und gleichzeitig ein Sicherheitsgefühl bei den Beteiligten. Um diese psychologische Sicherheit in ihrem Unternehmen zu verbessern, lernen die Teilnehmen Methoden und Tools kennen, die zur emotionalen und mentalen Sicherheit der Mitarbeitenden führt, dabei wird ebenso ein Fokus auf Übungen wie auch auf die Umsetzung der Tools gelegt.

Inhalt

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis und hat einen enormen Impact auf die Zusammenarbeit und die Produktivität. In Unternehmen wird dieses Grundbedürfnis meist übersehen und in seiner Wichtigkeit verkannt. Wichtig ist es deshalb, weil psychologische Sicherheit den Grundboden schafft für Vertrauen, Engagement, Produktivität und Zugehörigkeit. Mit ihrem Buch „Die angstfreie Organisation“ hat Amy Edmondson ein Standardwerk für Unternehmen geschaffen, die eine Unternehmenskultur der Innovation und des Lernens möchten.
- Folgende Themen werden an diesem Tag vertieft:
- Die Grundpfeiler der Psychologischen Sicherheit und Best Practice Beispiele
- Faktoren, die zu einem Klima der Sicherheit und Zugehörigkeit führen
- Wirksame Tools zur Umsetzung von Psychologischer Sicherheit
Der Kurs wird durch eine Mischung aus Inputs, Diskussionen, Gruppenaktivitäten, Fallstudien und praktischen Übungen geleitet, um ein interaktives und eingängiges Lernerlebnis zu gewährleisten.

Zielgruppe

Führungskräfte, Manager, Teamleiter und alle, die das Unternehmenspotenzial und das ihrer Mitarbeiter maximieren möchten, indem ein Klima der Sicherheit, Zufriedenheit und Kooperation schaffen und fördern.

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Basis-Ausbildung Positive Psychologie
Okt.
16
bis 17. Apr.

Basis-Ausbildung Positive Psychologie

Zertifikatslehrgang 2026/2027 European Certification & Qualification Association)

Kursziel

In der mehrtägigen Ausbildung erwerben die Teilnehmenden praxisorientiert die Kenntnisse der Positiven Psychologie und wie sie diese in ihrem privaten und beruflichen Leben einsetzen können. Der Abschluss des Curriculums berechtigt zum Anwenden der Positiven Psychologie im privaten und beruflichen Bereich, anerkannt durch die European Certification & Qualification Association.

Inhalt

In der Positive Psychologie geht es nicht um Mängel, sondern um die Stärken. Nicht um den Durchschnitt, sondern um das Aussergewöhnliche. Auch nicht darum, sein eigenes Glück zu maximieren, sondern den Sinn in seinem Leben zu sehen und darum, Ziele zu erreichen, die auch das Wohl der anderen im Fokus haben. Positiv bedeutet, den Fokus auf das zu richten, was den Menschen in seiner Selbstwirksamkeit, in seiner Einzigartigkeit und Schaffenskraft stärkt und so ein grosses Ganzes fördert. Sei es auf persönlicher Ebene oder im Beruf.

Modul 1: Die Kraft der Positiven Emotionen
Theorie und Geschichte der Glücksforschung
Neurobiologie des Wohlbefindens
Die Kraft und Wirkung der positiven Emotionen
Positive Interventionen und Diagnostik

Modul 2: Charakterstärken und ihre Bedeutung im Leben
Charakterstärken, welche gibt es und wie wirken sie
Signaturstärken und ihr Einfluss auf Beziehungen, Ziele, privaten und beruflichen Bereich
Schlafende Stärken: wie können diese besser im Leben integriert werden

Modul 3: Resilienz - gut mit Herausforderungen umgehen
Resilienz, stark sein in schweren Zeiten
Ein positives Mindset entwickeln und hinderliche mentale Selbstannahmen ändern
Mentale Umstrukturierung anwenden
Methoden, wie Herausforderungen gut gelöst werden können
Humor und Wohlbefinden

Modul 4: Beziehungen positiv gestalten
Other People Matter oder warum gelingende Beziehungen so wichtig sind.
Bestself und das Gute im Anderen sehen und aussprechen
Positive Kommunikation
Wie Konflikte auch anders gesehen und bearbeitet werden können
Beziehungen wachsen lassen

Modul 5: Selbstwirksam sein und sich selbstsicher fühlen
Achtsamkeit, Mindfulness, Compassion und Selfcompassion, eine Einführung 
Reflexion der eigenen Selbstwirksamkeit
Der einfache Weg zur Selbstsicherheit
Persönliche Ziele in Einklang bringen
Mit Selbstwert und Selbstwirksamkeit Everestziele erreichen

Modul 6: Was das Leben auf allen Ebenen sinnvoll macht
Lebenslinie
Krisen und ihre Bewältigung
Sinnmomente und Sinnerfahrungen
Das eigene Leben sinnvoll gestalten
Grösser als Du selbst: Sinn und Positive Psychologie

Im Anschluss an das letzte Modul besteht die Möglichkeit der Zertifizierung zum „Anwender der Positiven Psychologie“, anerkannt durch die European Certification & Qualification Association (zusätzliche Gebühr von ca. CHF 88.-).

Teilnehmende, die alle Module belegen, erhalten für alle Module die umfangreichen Unterlagen und haben die Möglichkeit, im Falle, dass sie ein Modul nicht besuchen können, den Stoff nachzuholen. Der Gesamtlehrgang wird durch eine Peergruppen-Arbeit, Aufgabenstellungen per WhatsApp, Begleitung durch die Kursleitung und ein selbstgewähltes Projekt ergänzt.

Leitung

Mag. Elisabeth Walcher, Coach und Ausbilderin für Positive Psychologie, Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsbildung, Buchautorin, lebt in Salzburg.

Ort

Seminarzentrum Stein Egerta, In der Steinegerta 26, Schaan

Beginn

Modul 1:
Freitag, 11. September 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 12. September 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr
Modul 2
Freitag, 16. Oktober 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 17. Oktober 2026, 8.30 bis 16.30 Uhr
Modul 3
Freitag, 20. November 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 21. November 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr
Modul 4 (online)
Freitag, 15. Januar 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 16. Januar 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr
Modul 5
Freitag, 12. Februar 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 13. Februar 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr
Modul 6 & Zertifizierung
Freitag, 12. März 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 13. März 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr

Dauer

Modul 1: Freitag, 11. September 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 12. September 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr Modul 2 Freitag, 16. Oktober 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 17. Oktober 2026, 8.30 bis 16.30 Uhr Modul 3 Freitag, 20. November 2026, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 21. November 2026, 8.30 bis 16.00 Uhr Modul 4 (online) Freitag, 15. Januar 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 16. Januar 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr Modul 5 Freitag, 12. Februar 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 13. Februar 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr Modul 6 & Zertifizierung Freitag, 12. März 2027, 13.00 bis 18.30 Uhr sowie Samstag, 13. März 2027, 8.30 bis 16.00 Uhr

Hinweise

Der Lehrgang ist aus insgesamt 6 Modulen aufgebaut inkl. 25 Lektionen Gruppenarbeit und einem Coaching. Die Präsenz-Module sind Hybrid-Veranstaltungen, d. h. anstelle einer Anwesenheit vor Ort kann die Teilnahme auch per Zoom erfolgen. Sollten Sie das erste Modul bereits bei Elisabeth Walcher besucht haben, kann auch ab Modul 2 begonnen werden. Sollten trotz geplanter Präsenz zu wenige Anmeldungen vorliegen, wird die Veranstaltung ggf. online durchgeführt!

Organisation

Stein Egerta / Anne Gerhards

https://steinegerta.li/kurs/26H-07A01/Basisausbildung%20Positive%20Psychologie%20im%20Alltag

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Nov.
19
bis 21. Nov.

Positive Leadership. Den Unterschied machen. Workshop

Mittlerweile gibt es sehr viele Unternehmen, die eindrücklich zeigen, wie durch Positive Leadership außergewöhnliche Erfolge erreicht werden können.

In diesem Workshop werden wir mit den Grundlagen von Kim Cameron und dem PERMA-Konzept von Seligmann die wichtigsten Tools kennenlernen, die sie für sich und ihr Team anwenden können. Sie werden ihren Handlungsspielraum erweitern und folgende Bereiche kennenlernen und anwenden:

·       Positive Leadership von Kim Cameron

      • Starke Netzwerke schaffen

      • Bleibendes hinterlassen

      • Offen und positiv kommunizieren

      • Über sich hinauswachsen

      • Das Sinnvolle in der Arbeit bieten, leben und schaffen

 

·       PERMA

      • Stärkenorientiert arbeiten und führen

      • Aufwärtsspiralen schaffen

      • Beziehungen positiv steuern und gestalten

      • Sinnmomente erhöhen

      • Everest-Ziele setzen und erreichen

 

Der Workshop ist für alle geeignet, die eine berufliche Weiterentwicklung wünschen, ihre Potentiale ausbauen und ihre Führungskompetenz erweitern wollen.

 

Zeiten:

19./20./21. November 2021

3./4./5. Dezember 2021

 

Seminarzeiten:

Freitag: 17.30 bis 20.30 Uhr

Samstag: 9.00 bis 18.30 Uhr

Sonntag: 9.00 bis 13.00 Uhr

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Okt.
28
5:30 PM17:30

Energizer-Tag mit Positiver Psychologie München

Energizer-Abend mit der Positiven Psychologie

An diesem Abend schaffen wir gemeinsam eine kleine Auszeit, die Sie gestärkt in den Alltag zurückgehen läßt.  Sie bekommen einen Einblick in die Positive Psychologie und lernen bereits erste Tools kennen. Inspiration, Austausch und Auftanken ist gewiß. Wir freuen uns auf Sie!

Gastgeberin: Christine Walther, Systemischer Business Coach, Positive Psychologie Professional, CW-Management Beratung München. www.christinewalther.de

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Energizer-Abend
Apr.
22
5:30 PM17:30

Energizer-Abend

Energizer-Abend mit der Positiven Psychologie

An diesem Abend schaffen wir gemeinsam eine kleine Auszeit, die uns gestärkt in unseren Alltag zurück gehen lässt.  Ihr bekommt in den eineinhalb Stunden einen Einblick in die Positive Psychologie und lernt erste Tools kennen. Inspiration, Austausch und Auftanken ist gewiß. Wir freuen uns auf Sie!

Gastgeberin: Christine Walther, Systemischer Business Coach, Positive Psychologie Professional, CW-Management Beratung München. www.christinewalther.de

Anmeldung:

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März
19
bis 24. Juli

Basic-Ausbildung Positive Psychologie

Mit den Grundkenntnissen der Positiven Psychologie bekommen Sie ein Werkzeug in die Hände gelegt, das Ihre Lebensqualität und Arbeits-Performance positiv verändert. Sie wissen, wie Sie sich selbst so steuern können, dass Sie glücklicher, zufriedener, produktiver und kreativer im privaten Leben und im Beruf sind. Sie erlernen Übungen, die wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt sind und sowohl das Wohlbefinden als auch die eigene Leistung steigern. Unsere Ausbildung zeichnet sich dadurch aus, dass wir in kleinen Gruppen interaktiv die Tools direkt anwenden und uns intensiv austauschen. Darüber wachsen die Teilnehmer jeder persönlich und zusammen. Sie lernen alle wichtigen Konzepte und Übungen der Wissenschaft über das gelingende Leben kennen und vertiefen Ihr Wissen in Peergroups und mit einem Workbook.

Dauer: 6 Module (je 2 Tage) plus 1 Tag Zertifizierung

Die Inhalte sind:

Modul 1 „Vom Glück und dem Aufblühen“: Was heißt Glück in der Positiven Psychologie - PERMA als Zauberformel und Wellbeing - Positive Interventionen

Termin:19./20. März 2021

Modul 2 „Mit Stärken und positiven Gefühlen in den Flow“: Die Aufwärtsspirale durch positive Emotionen - Charakterstärken und ihre Wirkung - Im Flow leben und arbeiten

Termin: 26./27. April 2021

Modul 3 „Krisen sehr gut meistern“: Resilienz - Selbstwirksamkeit und Selbstwert

Termin: 10./11. Mai 2021

Modul 4 „Das sinnvolle Leben“: Neurobiologie des Glücks - Achtsamkeit - Sinn

Termin: 10./11. Juni 2021

Modul 5 „Über sich hinauswachsen“: Everest-Ziele - Growth und Fixed Mindset - Motivation und Neurobiologie

Termin: 8/9. Juli 2021

Modul 6 „Other people matters“: Positive Autorität - Gelingende Beziehungen

Termin: 23./24. Juli 2021

Euppa-Zertifizierung zum Anwender der Positiven Psychologie: N.N.

Ort: Online oder wenn möglich Präsenz: connect & develop Maximilianstr. 43, 80538 München

Seminargebühr: Module 1 – 6 als Gesamtpackage: 2.300 € plus Zertifizierung € 190,-; Modulare Buchung: 430 € / 2-tägiges Modul

Anmeldung: unter info@connect-develop.de oder office@elisabethwalcher.at

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März
17
5:30 PM17:30

Energizer-Abend mit der Positiven Psychologie

An diesem Abend schaffen wir gemeinsam eine kleine Auszeit, die uns gestärkt in unseren Alltag zurück gehen lässt.

 Ihr bekommt in den einandhalb Stunden einen Einblick in die Positive Psychologie und lernt erste Tools kennen. Ganz konkret: Ihr werdet über die Wirkung eurer Charakterstärken und über das Bestself Inspirierendes erfahren!

Nach der Anmeldung erhält ihr einen Zoom-Link zugeschickt. Der Abend ist kostenfrei und wird in Kooperation mit CW-Managment München veranstaltet.

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März
17
bis 26. Juni

Positive Leadership. Führen in Excellenz und zur Excellenz

Positive Leadership stellt gerade auch für das Remote-Arbeiten wichtige Tools zur Verfügung, die Sie in Ihrem Führungsverhalten stärkt und Ihnen mehr Handlungsmöglichkeiten zur Führung Ihres Teams, zur Steigerung der Arbeitsqualität und zur Förderung von Stabilität, Vertrauen und Zuversicht verhelfen. Wissenschaftlich ist es gut fundiert, wie sehr die Prinzipien der Positiven Leadership Unternehmen zur außergewöhnlichen Performance führen.

Wir werden in diesen 4 Modulen entlang der 4 Säulen der Positive Leadership (Kommunikation, Beziehung, Arbeitsklima und Sinn) vertieft arbeiten, um das Wissen ganz konkret für sich und für Ihr Team anzuwenden. Wissensnuggets, Eigenarbeit, Übungen in der Gruppe und Übungen, die Sie implimentieren können, wechseln einander ab, sodass Sie für sich und Ihr Team einen Mehrwert schaffen können, der sich auf Produktivität, Gesundheit und Engagement auswirkt.

Modul 1: Klarheit und Wertschätzung durch positive Kommunikation: 17./18. März 2021

Modul 2: Ein positives Arbeitsklima durch Energienetzwerke fördern und schaffen: 8./9. April 2021

Modul 3: Das Außergewöhnliche anstreben, Beitragsziele entwerfen und dadurch die Arbeitsbeziehungen stärken: 14./15. Mai

Modul 4: Das Sinnvolle für sich und das Team entdecken, pflegen, verstärken: 25./26. Juni

Ort: Virtuell oder sobald Präsenz wieder möglich ist: connect & develop Maximilianstr. 43, 80538 München

Seminargebühr: Module 1 – 4 als Gesamtpackage: € 1.540,- Modulare Buchung: € 430,-/ 2-tägiges Modul

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Feb.
17
5:30 PM17:30

Energizer-Abend mit Positiver Psychologie

An diesem Abend schaffen wir gemeinsam eine kleine Auszeit, die uns gestärkt in unseren Alltag zurück gehen lässt. Der Abend gibt einen schönen Einblick in die Positive Psychologie und es werden insbesondere die Charakterstärken - eine Säule der PP - vorgestellt: welche gibt es, wie wirken sie, warum haben sie solch eine Bedeutung. Doch es soll nicht beim Zuhören bleiben, es geht auch um einen inspirierenden Austausch und um schöne Aha-Erlebnisse.

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Feb.
10
5:30 PM17:30

Stark ins Neue Jahr: Energizer-Abend mit Positive Psychologie ONLINE

Unter dem Titel "Work and Live positiv" starten wir in 2021 mit unserem Online-Impuls-Abend in eine ganze Reihe zum Thema Positive Psychologie (PP) und ihre Anwendung.

 An diesem Abend schaffen wir gemeinsam eine kleine Auszeit, die uns gestärkt in unseren Alltag zurück gehen lässt.

 Ihr bekommt in den einhalb Stunden einen Einblick in die Positive Psychologie und lernt erste Tools kennen.

Nach der Anmeldung erhält ihr einen Zoom-Link zugeschickt. Der Abend ist kostenlos und wird in Kooperation mit CW-Managment München veranstaltet.

​Weitere Termine: 17. Feber, 17. März

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Ausbildung Positive Psychologie
Mai
26
bis 18. Juli

Ausbildung Positive Psychologie

  • Google Kalender ICS

Der neue Ausbildungslehrgang startet! Sie erwerben ein fundiertes Wissen über die Grundlagen der Positiven Psychologie und ihre Anwendungsbereiche. Die Ausbildung ist stark anwendungsorientiert, d.h. das Erlernte wird in den Alltag integriert und Sie profitieren von einer Steigerung des Wohlbefindens und der Lebenszufriedenheit. Mit dem Basic-Modul schaffen Sie eine gute Grundlage für mehr Freude und Sinn in ihrem Leben und können wertvolle Übungen in ihr Berufsleben einbauen.

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 Aufblühen! Positive Psychologie für den Alltag. Ein Online-Präsenz-Praxiskurs
Apr.
22
bis 20. Mai

Aufblühen! Positive Psychologie für den Alltag. Ein Online-Präsenz-Praxiskurs

  • Google Kalender ICS

Gerade in diesen Zeiten können wir aus den Erkenntnissen der Positiven Psychologie viel Wertvolles für unsere seelische und mentale Gesundheit schöpfen!

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie nachhaltig ihr Wohlergehen steigern und so eine höhere Lebenszufriedenheit erreichen können.

Sie werden positive Denk- und Verhaltensweise erlernen, die durch die Unterstützung in der Gruppe besonders gut entwickelt werden können.

Sie steigern Ihre Lebensqualität und finden die für Sie genau richtigen Bausteine, die Ihr Leben erfüllter machen lassen.

Der Kurs ist offen für alle Interessierten und erfordert keine Vorkenntnisse.

Inhalte:

-            Die Facetten des Glücks: »Wohlfühlglück« und »Werteglück«

-            Die ganz persönlichen Stärken kennen und einsetzen

-            Den Flow im Alltag finden und so Stress vermeiden

-            Gute Emotionen kultivieren und den Energielevel steigern

-            Achtsamkeit und Dankbarkeit als Tagesritual

-            Mit positiver Kommunikation Situationen verändern

 

Das Seminar ist sehr anwendungsorientiert und die Übungen werden für die jetzige Situation angepaßt. Auch gibt es unterschiedliche Lerneinheiten, sodass Begegnung, Reflexion und Inspiration möglich ist.

Termine:

22. April, 24. April, 29. April, 5. Mai 14.00 bis 17:30 Uhr

Auffrischungstage möglich  

Kursbeitrag:

zur Zeit mit ermäßigten Beitrag € 75,- (Anstelle von € 195,-)  

Info:

Nach Anmeldung erhalten Sie einen Zugang zum virtuellen Seminar-Raum.

Voraussetzung: ein Laptop, PC oder Tablet. Das Handy hat den Nachteil, daß der Bildschirm klein ist. Eine Einführung wird vor Seminarbeginn gemacht, sodass Sie sich sicher fühlen können.

 

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Unter Uns: Frausein. Mit Kraft, Präsenz und Verbundenheit
Apr.
20
bis 29. Juni

Unter Uns: Frausein. Mit Kraft, Präsenz und Verbundenheit

  • Google Kalender ICS

Gerade jetzt: Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen. Nicht alleine, sondern gemeinsam. Trotz social-distancing. Im geschützten virtuellen Frauen-Raum. Und auch darum geht es: welche Beiträge können Frauen jetzt leisten, damit das Gender-Gap nicht noch größer wird. Dennn auch darum geht es: Frauen stärken Frauen, gerade in dieser Zeit.

Beitrag: € 35,- /Ermäßgiung zur Zeit möglich

Nach der Einladung erhältst du einen Link. Es braucht Laptop, PC oder Tablet.

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Würdigen und Ankommen. Das Vermächtnis der Vorfahren für unser Leben
Nov.
30
9:00 AM09:00

Würdigen und Ankommen. Das Vermächtnis der Vorfahren für unser Leben

Jedes Leben unserer Vorfahren birgt Großes. 

Dies zu würdigen bedeutet: Ehren, was geschaffen wurde; verzeihen was schmerzhaft war, entdecken, was verborgen war; danken für das, was man erhalten hat.

Mit diesem Würdigungstag geben wir unseren Vorfahren Raum und Anerkennung und integrieren deren Stärke, Würde und Einzigartigkeit.

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Aufblühen! Positive Psychologie für den Alltag
Apr.
16
bis 25. Juni

Aufblühen! Positive Psychologie für den Alltag

Es ist erwiesen: Glück ist machbar. Wirkungsvolle Übungen aus der Positiven Psychologie zeigen dies eindrücklich. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie nachhaltig Ihr Wohlergehen steigern und eine höhere Lebenszufriedenheit erreichen. Die Besinnung auf die eigenen Stärken, das Erleben von Sinn, Dankbarkeit und gute Beziehungen sind wesentliche Faktoren, um glücklich zu sein. Diese Säulen stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Inhalte: * die Arten des Glücks * die persönlichen Charakterstärken als Wegbegleiter * Positiv emotionales Erleben * Sinn, Dankbarkeit und Genuss im Alltag * Das Alte loslassen und neu bewerten * Gelingende Kommunikation

Das erwartet Sie: * Sie steigern Ihre Lebensqualität und Daseinsfreude * Sie erweiteren Ihre Denk- und Verhaltensweisen * Sie spüren mehr Sinn und Freude * Sie meistern schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit

Termine: 16., 23. April 2019, 7., 28. Mai 2019 und 18. Juni 2019, 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Zielgruppe: offen für alle, die Ihr Wohlbefinden steigern und mit Freude in den Frühling starten möchten

Kosten: € 290,- (5 Abende)

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